Природа, в которой мы живем, заранее интеллектуализируется. Она есть порядок, всему есть причина, и наш разум судит о ней и движется в ней. В нашей повседневной деятельности, вплоть до ее самых мелких проявлений, присутствует полная и спокойная уверенность в неизменности законов природы. 

Умонастроение же первобытного человека существенно иное. Ему природа, в которой он живет, представляется совсем в другом виде. Все предметы и существа в ней вовлечены в сеть мистических сопричастностей и исключений, которые как раз и создают в природе связь и порядок.

 
антрополог Люсьен Леви-Брюль

 

Учебный курс основан на теоретических и практических принципах и методах телесно-ориентированной терапии, краткосрочной глубинной терапии BID, психофизиологии и психосоматики, арт-терапии, этнографических и антропологических материалах о связи природы и человека, а таже методе взаимодействия с природной средой Синрин-йоку.

​

Программа курса направленна на освоение способа сенсорного диалога с природной экосистемой и исследование природной среды как представителя коллективной психики. Практико-ориентированное обучение предполагает формирование индивидуального способа терапевтического диалога с природной экосистемой на основе существующих методов и принципов оздоравливающего взаимодействия между природой и человеком, а также профессиональной идентичности и личного опыта.

​

Основные принципы диалога с природной средой, лежащие в основе обучения практике лесной терапии:
​
В календарно-аграрном бытовании и мировоззрении наших предков человек представлялся посредником между небом и землей. В современном культурном сознании, человек стоит “над” или особняком от природных явлений, в большинстве случаев, взаимодействуя с природой ради собственной выгоды или будучи отстраненным наблюдателем. Однако, у каждого из нас есть возможность синхронизироваться с природными ритмами, начать природный диалог.

​

Научно доказано: природа, во всем ее многообразии, оказывает оздоравливающее воздействие на основные системы организма, способствует снятию стресса и гармонизации психо-эмоционального фона. Природная экосистема питает естественный иммунитет, приводит в равновесие эндокринную и дыхательную системы, восстанавливает сенсорный фундамент центральной нервной системы. Кроме того, лес, в прямом и переносном смысле, является порталом к древним знаниям по врачеванию тела и души, которые человек со временем утратил.
​
В практике лесной терапии, при особом взаимодействии с природной средой, мы задействуем семь органов восприятия, что позволяет глубоко погрузиться в слушание собственного тела.

​

Благодаря возникающему диалогу, мы встречаемся с
​
• "забытыми" ощущениями и телесными возможностями,
• буквальным природным лекарством,
• эмоциями и чувственным опытом,
• ресурсом и творческим потенциалом,
• родовой памятью.

​

Особым образом коммуницируя с природной средой мы приближаемся к состоянию “мистической сопричастности” – важному принципу естественной саморегуляции тела и психики:
​
• мы ходим по земле;
• обращаемся к лесной экосистеме с помощью органов восприятия;
• расслабляем тело и ум упражнениями из практики тайцзицуань;
• подражаем животным;
• дышим;
• творим;
• молчим;
• находим природного проводника;
• возвращаемся к природным ритмам, наблюдая время, которое ощущает наше тело и • воспринимает сознание;
• собираем пережитый опыт в кругу, с помощью особого диалога, присутствия.

Программа курса:

Первая неделя. Знакомство. История. Научные исследования.

🌿История возникновения и развития метода лесных купаний Синрин-Йоку и терапевтических способов взаимодействия с природной средой.

🌿Связи и различия между лесной терапией и Синрин-Йоку. Методология.

🌿Уровни воздействия лесной терапии на человека: физиология и психология. Активные биологические составляющие природной среды. Научные исследования, эмпирическое знание.

🌿Генетическая память. Естественный страх. Тревожность. Эмоции.

Вторая неделя. Ключевые знания.

🌿 Особенности функционирования сенсорных систем человека. Центральная нервная система. Сенсорно-моторное развитие.

🌿Органы восприятия. История развития. Модальности. Язык между природным и человеческим.

🌿Сенсорные системы как основа для практики лесной терапии. Формы и категории воздействий основных систем.

Третья неделя. Ключевые навыки.

🌿Синрин-Йоку. Базовые принципы.

🌿Лесная терапия. Техника. Основы практики.

🌿Способ выстраивания собственной практики. Цели и смыслы.

Четвертая неделя. Практический семинар.

🌿Интерактивный семинар-практикум по освоению основных принципов работы с группой в природной среде. Маршрут. Упражнения. Личный опыт.

Пятая неделя. Супервизия + Углубление знаний

🌿Супервизия в формате диалога. Пересмотр, уточнение, осмысление пройденного материала, работа с актуальными вопросами и дополнительным материалом курса.

🌿Связь природы и человека. Развитие сознания. Традиция и фольклор. Аграрный календарь предков как опора для практики.
🌿Психология. “Переходное пространство” и опыт “мистической сопричастности” в практике.
🌿Лесная терапия как инструмент краткосрочной глубинной психотерапии.

Шестая неделя. Доваривание. Синтез.

🌿Создание тематической прогулки-маршрута с опорой на материалы курса, базовые принципы лесотерапии и личный опыт.

Седьмая неделя. Подведение итогов.

🌿Отчетный проект-презентация в свободной форме.

 🌳🌳🌳
 
Программа курса состоит из трех теоретических семинаров, семинара-практикума, семинара-супервизии и практического зачета. Учебный чат с заданиями и обратной связью.  Семь недель, шесть встреч.  Продолжительность каждой встречи 4 часа с перерывом. Все семинары проходят онлайн. Записи встреч доступны для просмотра на три месяца. 

 

Для участников из московского региона, возможна очная практика за рамками курса, в дополнение к учебной программе.
​
​После прохождения полного курса выдается сертификат /24 ак.ч./. 🌳

 

Ведущая и автор курса Екатерина Плетнер - аналитический психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный лесной этнотерапевт, фольклорист-этнограф.
​
Стоимость участия в курсе при единовременной оплате 10700 рублей. Стоимость при фактической оплате - 2700 рублей за встречу /5 встреч/.
​
Запись через контакты, телеграмм-канал или форму на сайте с пометкой “Обучение”. Начало курса - март 2024 года. Учебная группа Багульник.