Природа, в которой мы живем, заранее интеллектуализируется. Она есть порядок, всему есть причина, и наш разум судит о ней и движется в ней. В нашей повседневной деятельности, вплоть до ее самых мелких проявлений, присутствует полная и спокойная уверенность в неизменности законов природы. 

Умонастроение же первобытного человека существенно иное. Ему природа, в которой он живет, представляется совсем в другом виде. Все предметы и существа в ней вовлечены в сеть мистических сопричастностей и исключений, которые как раз и создают в природе связь и порядок.

 
антрополог Люсьен Леви-Брюль

 

Учебно-практический, арт-терапевтический курс "Лесная терапия. Между небом и землей" создан для освоения метода терапевтического диалога с природной средой, либо для более глубокого понимания природной среды как представителя коллективной психики. 

 

В программе курса теория и практика:

 

🌿История метода Синрин-Йоку.

🌿Чем отличается техника Синрин-Йоку от Лесной терапии?

 

🌿Уровни воздействия лесной терапии на человека: физиология и психология.

🌿Естественный страх. Панические атаки. 

 

🌿Органы восприятия как язык между природным и человеческим.

🌿“Переходное пространство” и опыт “мистической сопричастности” в практике.

 

🌿Связь природы и человека. Развитие сознания. Аграрный календарь предков как опора для практики.

 

🌿Синрин-Йоку. Техника. Базовые правила прогулки.

🌿Лесная терапия. Основы практики. 

 

🌿Способ выстраивания собственной практики. Цели и смыслы.

 

🌻🌻🌻

​

После прохождения курса и знакомства с основными принципами метода, у вас сформируется собственная картина работы с природной средой. В моей практике и представлении лесная терапия выглядит как описано ниже.    

​

В календарно-аграрном бытовании и традициях наших предков человек представлялся посредником между небом и землей. В современном сознании, человек стоит “над” или особняком от природных явлений, в большинстве случаев, взаимодействуя с природой ради собственной выгоды, будучи отстраненным наблюдателем. Однако, у каждого из нас есть возможность синхронизироваться с природными ритмами, начать взаимный диалог. 

 

Научно доказано - природа, во всем ее многообразии, оказывает оздоравливающее воздействие на основные системы организма, способствует расслаблению и выравниванию психо-эмоционального фона. Природная экосистема питает естественный иммунитет, приводит в равновесие эндокринную и нервную системы. К тому же лес, в буквальном смысле, является порталом к древним знаниям по врачеванию тела и души, которые городской человек когда-то утратил. 

​

В процессе практики лесной терапии, при особом взаимодействии с природой, мы используем все пять /шесть и более/ органов чувств, что позволяет глубоко погрузиться в слушание собственного тела. 

​

Лесная терапия – это оздоравливающая практика следования природным ритмам, при которой сенсорный мир связывается с психическим. Благодаря возникающему внутреннему диалогу, мы встречаемся

​

• с эмоциями и чувственным опытом,

• с родовой глубинной памятью,

• с ощущениями и телесностью,

• с ресурсом и энергией жизни.

 

Особым образом взаимодействуя с природным пространством мы приближаемся к состоянию “мистической сопричастности” – важному принципу естественной саморегуляции психики. 

​

• мы ходим по буквальной и символической земле;

• обращаемся к шести органам восприятия;

• укореняемся упражнениями из практики тайцзицуань;

• дышим;

• творим;

• подражаем животным;

• возвращаемся к природным ритмам, наблюдая время, которое ощущает наше тело и воспринимает сознание; 

• находим природного проводника в область неосознаваемого; 

• собираем пережитый опыт в кругу, с помощью особого диалога, присутствия.

​

🌳🌳🌳

 

Программа курса состоит из трех теоретических семинаров и семинара-практикума. Продолжительность каждой встречи 3 часа /практикума - 5 часов/. Семинары проходят онлайн. Для участников московского региона, обучающий семинар-практикум проходит непосредственно в природном пространстве. Для участников курса из других регионов семинар-практикум проводится онлайн. 

​

​Также работает поддерживающее пространство для индивидуальных встреч-супервизий на время выстраивания практики в конкретной местности и/или/ исследования смыслового поля работы лесного терапевта. 

​

После прохождения полного курса выдается сертификат. 🌳

 

Ведущая курса Екатерина Плетнер - аналитический психолог МААП, лесной терапевт ANFT, арт-терапевт, фольклорист.

​

Стоимость участия в семинаре 2500 рублей. Индивидуальная работа, супервизия - 2000. Стоимость курса при единовременной оплате - 8500. 

​

Запись через контакты или форму на сайте с пометкой “Обучение”. Следующий курс запланирован на апрель 2023 года.