
Учебно-практический курс
"Лесная Терапия. Между небом и землей."
Природа, в которой мы живем, заранее интеллектуализируется. Она есть порядок, всему есть причина, и наш разум судит о ней и движется в ней. В нашей повседневной деятельности, вплоть до ее самых мелких проявлений, присутствует полная и спокойная уверенность в неизменности законов природы.
Умонастроение же первобытного человека существенно иное. Ему природа, в которой он живет, представляется совсем в другом виде. Все предметы и существа в ней вовлечены в сеть мистических сопричастностей и исключений, которые как раз и создают в природе связь и порядок.
антрополог Люсьен Леви-Брюль
Учебно-практический, арт-терапевтический курс "Лесная терапия. Между небом и землей" создан для освоения метода терапевтического диалога с природной средой, либо для более глубокого понимания природной среды как представителя коллективной психики.
В программе курса теория и практика:
🌿История метода Синрин-Йоку.
🌿Чем отличается техника Синрин-Йоку от Лесной терапии?
🌿Уровни воздействия лесной терапии на человека: физиология и психология.
🌿Естественный страх. Панические атаки.
🌿Органы восприятия как язык между природным и человеческим.
🌿“Переходное пространство” и опыт “мистической сопричастности” в практике.
🌿Связь природы и человека. Развитие сознания. Аграрный календарь предков как опора для практики.
🌿Синрин-Йоку. Техника. Базовые правила прогулки.
🌿Лесная терапия. Основы практики.
🌿Способ выстраивания собственной практики. Цели и смыслы.
🌻🌻🌻
После прохождения курса и знакомства с основными принципами метода, у вас сформируется собственная картина работы с природной средой. В моей практике и представлении лесная терапия выглядит как описано ниже.
В календарно-аграрном бытовании и традициях наших предков человек представлялся посредником между небом и землей. В современном сознании, человек стоит “над” или особняком от природных явлений, в большинстве случаев, взаимодействуя с природой ради собственной выгоды, будучи отстраненным наблюдателем. Однако, у каждого из нас есть возможность синхронизироваться с природными ритмами, начать взаимный диалог.
Научно доказано - природа, во всем ее многообразии, оказывает оздоравливающее воздействие на основные системы организма, способствует расслаблению и выравниванию психо-эмоционального фона. Природная экосистема питает естественный иммунитет, приводит в равновесие эндокринную и нервную системы. К тому же лес, в буквальном смысле, является порталом к древним знаниям по врачеванию тела и души, которые городской человек когда-то утратил.
В процессе практики лесной терапии, при особом взаимодействии с природой, мы используем все пять /шесть и более/ органов чувств, что позволяет глубоко погрузиться в слушание собственного тела.
Лесная терапия – это оздоравливающая практика следования природным ритмам, при которой сенсорный мир связывается с психическим. Благодаря возникающему внутреннему диалогу, мы встречаемся
• с эмоциями и чувственным опытом,
• с родовой глубинной памятью,
• с ощущениями и телесностью,
• с ресурсом и энергией жизни.
Особым образом взаимодействуя с природным пространством мы приближаемся к состоянию “мистической сопричастности” – важному принципу естественной саморегуляции психики.
• мы ходим по буквальной и символической земле;
• обращаемся к шести органам восприятия;
• укореняемся упражнениями из практики тайцзицуань;
• дышим;
• творим;
• подражаем животным;
• возвращаемся к природным ритмам, наблюдая время, которое ощущает наше тело и воспринимает сознание;
• находим природного проводника в область неосознаваемого;
• собираем пережитый опыт в кругу, с помощью особого диалога, присутствия.
🌳🌳🌳
Программа курса состоит из трех теоретических семинаров и семинара-практикума. Продолжительность каждой встречи 3 часа /практикума - 5 часов/. Семинары проходят онлайн. Для участников московского региона, обучающий семинар-практикум проходит непосредственно в природном пространстве. Для участников курса из других регионов семинар-практикум проводится онлайн.
Также работает поддерживающее пространство для индивидуальных встреч-супервизий на время выстраивания практики в конкретной местности и/или/ исследования смыслового поля работы лесного терапевта.
После прохождения полного курса выдается сертификат. 🌳
Ведущая курса Екатерина Плетнер - аналитический психолог МААП, лесной терапевт ANFT, арт-терапевт, фольклорист.
Стоимость участия в семинаре 2500 рублей. Индивидуальная работа, супервизия - 2000. Стоимость курса при единовременной оплате - 8500.
Запись через контакты или форму на сайте с пометкой “Обучение”. Следующий курс запланирован на апрель 2023 года.